Henkilökohtainen Valmennus
Ammattivalmentaja vie sinut tavoitteisiisi – yksilöllistä ohjausta, jatkuvaa tukea ja todellisia tuloksia
- 100% räätälöity ohjelma sinulle
- 1-on-1 tapaamiset valmentajan kanssa
- Jatkuva seuranta ja ohjelman päivitys
- Motivaatio- ja mentaalinen tuki
Valmennusvaihtoehdot
Uintivalmennus
Paranna uintitekniikkaasi ja tehokkuuttasi ammattivalmentajan henkilökohtaisessa ohjauksessa.
65 €/kerta (60 min)
Juoksuvalmennus
Ota juoksustasi kaikki irti oikealla tekniikalla ja henkilökohtaisella ohjelmalla.
120 € (alkuanalyysi), 75 €/sessio
Lihasvoimavalmennus
Rakenna lihasvoimaa, massaa tai muotoile kehoasi ammattivalmentajan opastuksella.
80 €/sessio (60 min)
Motivaatiovalmennus
Mentaalinen tuki tavoitteiden saavuttamiseen. Opi asettamaan realistisia tavoitteita.
75 €/sessio (45-60 min)
Valmentajamme
Ammattitaitoiset ja intohimoiset valmentajat tavoitteidesi tukena
Mika Virtanen
Päävalmentaja & Uintitekniikan Asiantuntija
Mika on intohimoinen uinnin ammattilainen, joka on auttanut satoja ihmisiä parantamaan uintitekniikkaansa.
Laura Koskinen
Juoksuvalmennusasiantuntija
Laura yhdistää fysioterapian tiedon juoksuvalmennukseen. Hänen erityisosaamisensa on juoksutekniikan optimointi.
Janne Lehtonen
Lihasvoimavalmentaja
Janne on erikoistunut lihasvoiman kehittämiseen ja kehonkoostumuksen muutokseen.
Emma Salo
Motivaatiovalmentaja
Emma auttaa asiakkaita löytämään sisäisen motivaationsa ja ylittämään mentaaliset esteet.
Henkilökohtaisen valmennuksen edut
Räätälöity juuri sinulle
Ei yleisiä ohjelmia – kaikki suunnitellaan yksilöllisesti tavoitteidesi mukaan
Nopeammat tulokset
Henkilökohtainen ohjaus ja jatkuva optimointi nopeuttavat kehitystäsi merkittävästi
Oikea tekniikka alusta asti
Vältyt huonoista tottumuksista oppimalla oikean tekniikan heti
Jatkuva motivaatio
Valmentajasi pitää sinut motivoituneena ja vastuullisena tavoitteistasi
Investointi itseesi
Valitse sinulle sopiva valmennuspaketti
Käynnistyspaketti
449 €
1 kuukausi
Aloita henkilökohtainen valmennus ja koe ero
- Ilmainen kartoituskeskustelu
- 4 x 1-on-1 valmennussessio
- Henkilökohtainen harjoitusohjelma
- Ravinto-ohjaus
Kehityspaketti
1199 €
3 kuukautta
Näe todellisia ja kestäviä tuloksia
- 12 x 1-on-1 valmennussessio
- Kuukausittaiset arviointitapaamiset
- Videokuvatut tekniikka-analyysit
- Ravitsemussuunnitelma
Säästät 148 €
Aloita kehityspakettiTransformaatiopaketti
2199 €
6 kuukautta
Kokonaisvaltainen muutos ja pitkän aikavälin menestys
- 24 x 1-on-1 valmennussessio
- Viikoittainen valmentajatuki
- 24/7 tuki hätätilanteissa
- Täysi ravitsemussuunnitelma
Säästät 495 €
Varaa transformaatio