Tietoa Meistä

Virtaa kehoon, tasapainoa mieleen – löydä paras versio itsestäsi

Missiomme on auttaa ihmisiä saavuttamaan fyysinen ja henkinen hyvinvointi kokonaisvaltaisella ja yksilöllisellä lähestymistavalla.

Tarinaamme

Pristine Flow syntyi vuonna 2018 neljän intohimoisen urheilun ja hyvinvoinnin ammattilaisen yhteisestä visiosta. Mika Virtanen, Laura Koskinen, Janne Lehtonen ja Emma Salo halusivat luoda paikan, jossa ihmiset voivat kehittää itseään kokonaisvaltaisesti.

Huomasimme, että perinteiset kuntosaliympäristöt ja valmennus usein keskittyvät vain yhteen osa-alueeseen. Halusimme tehdä asiat toisin. Pristine Flow yhdistää lihasvoimaharjoittelun, uinnin, juoksun, venyttelyn ja motivaatiovalmennuksen saumattomaksi kokonaisuudeksi.

2018

Pristine Flow perustetaan Helsingin keskustaan

2021

Saavutamme 500 tyytyväisen asiakkaan rajapyykin

2024

Palkitaan Helsingin parhaana personal training -yrityksenä

"Jokainen ihminen ansaitsee tuntea olonsa vahvaksi, terveeksi ja tasapainoiseksi. Olemme täällä tekemään sen mahdolliseksi."
Mika Virtanen, Perustaja & Päävalmentaja

Arvomme

Nämä periaatteet ohjaavat kaikkea tekemistämme

Yksilöllisyys

Jokainen ihminen on ainutlaatuinen. Räätälöimme kaikki palvelumme yksilöllisten tarpeidesi mukaan.

Kokonaisvaltaisuus

Todellinen hyvinvointi syntyy fyysisen, mentaalisen ja henkisen tasapainon yhdistelmästä.

Ammattitaito

Valmentajamme ovat alansa huippuja, jotka kehittävät jatkuvasti osaamistaan.

Pitkäjänteisyys

Todellinen muutos vaatii aikaa, kärsivällisyyttä ja johdonmukaista työtä.

Tiimimme

Intohimoiset ammattilaiset auttamassa sinua

Mika Virtanen

Perustaja & Päävalmentaja

Uintitekniikka & Kokonaisvaltainen valmennus

Mika on Pristine Flow'n perustaja. Hänen 20 vuoden kokemuksensa uinnista ja valmennuksesta näkyy jokaisessa valmennussessiossa.

Laura Koskinen

Juoksuvalmennusasiantuntija

Juoksutekniikka & Liikuntafysioterapia

Laura yhdistää fysioterapian tiedon juoksuvalmennukseen ainutlaatuisella tavalla.

Janne Lehtonen

Lihasvoimavalmentaja

Voimaharjoittelu & Ravitsemus

Janne on Pristine Flow'n lihasvoimaekspertti. Hänen intohimonsa on auttaa ihmisiä rakentamaan vahvoja kehoja.

Emma Salo

Motivaatiovalmentaja

Mentaalivalmennus & Tavoitteenasettaminen

Emma on tiimimme mentaalinen tuki ja motivaation lähde.

Saavutuksiamme

vuotta toiminnassa

2500+

valmennussessiota vuodessa

87%

asiakkaista saavuttaa tavoitteensa

92%

suosittelee meitä ystävilleen

Löydät meidät täältä

Osoite: Mannerheimintie 45, 00260 Helsinki

Toimipisteemme sijaitsee Helsingin keskustassa, helposti saavutettavissa julkisilla ja autolla.

Metroasema 200m päässä
Raitiovaununpysäkki 50m päässä
Maksuton pysäköinti asiakkaille (2h)

Aukioloajat:

Ma-Pe: 06:00-21:00
La-Su: 08:00-18:00

Mitä asiakkaamme sanovat

"Pristine Flow muutti elämäni. En ole koskaan tuntenut oloani näin hyväksi ja vahvaksi. Valmentajat ovat ammattitaitoisia ja aidosti välittäviä."

Riikka S., 38

★★★★★

"Paras päätös mitä olen tehnyt. Mikan uintivalmennus vei minut täysin uudelle tasolle. Suosittelen lämpimästi kaikille!"

Tommi L., 45